생활 계산기 (2026년 기준)

BMI 계산기

키와 몸무게만 넣으면 BMI와 비만도 단계가 나옵니다. 한국인 기준(대한비만학회)으로 판정합니다.

입력

cm
kg

결과

BMI (체질량지수)

22.5

비만도 판정
정상
정상 체중 범위 (BMI 18.5~22.9)
53.5 ~ 66.2kg
BMI 22 기준 체중
63.6kg

키 170cm, 몸무게 65kg의 BMI는 22.5로 대한비만학회 기준 "정상"에 해당합니다.

계산 방법

  1. BMI = 몸무게(kg) ÷ (키(m) × 키(m))
  2. 대한비만학회 기준: 18.5 미만 저체중, 23 미만 정상, 25 미만 비만 전단계, 30 미만 1단계, 35 미만 2단계, 35 이상 3단계 비만
  3. 정상 체중 범위 = 18.5 × 키² ~ 22.9 × 키²

자주 묻는 질문

한국 기준과 세계보건기구 기준은 왜 다른가요?

세계보건기구(WHO)는 BMI 25 이상을 과체중, 30 이상을 비만으로 봅니다. 아시아인은 같은 BMI에서도 당뇨·고혈압 위험이 높아 대한비만학회는 25 이상을 비만으로 정합니다.

허리둘레도 봐야 하나요?

네. 대한비만학회는 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상이면 복부비만으로 봅니다. BMI가 정상이어도 복부비만이면 건강 위험이 커질 수 있습니다.

어린이도 이 기준을 쓰나요?

아닙니다. 만 18세 이하는 성장 단계가 달라 성별·나이별 성장도표의 백분위로 판단합니다.

함께 많이 쓰는 계산기

  1. 기초대사량 계산기성별, 나이, 키, 몸무게, 활동량으로 기초대사량(BMR)과 하루에 쓰는 총 에너지(활동대사량)를 계산합니다. 미플린-세인트 지어 공식 기준.
  2. 만 나이 계산기생년월일을 입력하면 오늘 기준 만 나이와 연 나이, 세는 나이, 다음 생일까지 남은 날을 바로 계산합니다.
  3. 출산 예정일 계산기마지막 생리 시작일과 생리 주기로 출산 예정일, 오늘 기준 임신 몇 주 며칠인지, 임신 시기별 날짜를 계산합니다.

2026년 기준 · 최종 업데이트 2026-10-27. 계산 결과는 공개된 기준에 따른 예상치이며 법적 효력이 없습니다. 정확한 금액은 해당 기관이나 금융회사에서 확인하세요. 입력값은 서버로 보내지 않고 이 기기에서만 계산합니다.