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만 나이 통일법 정리

2023년 6월 28일부터 법령, 계약, 공문서에 나오는 나이는 따로 정하지 않았으면 모두 만 나이예요. 세 가지 나이가 어떻게 다른지 예시로 정리했어요.

2026년 10월 27일 업데이트

세 가지 나이 계산법

구분계산2026년 10월 27일, 1995년 3월 15일생
만 나이올해 − 태어난 해, 생일 전이면 1을 뺌31세
연 나이올해 − 태어난 해31세
세는 나이올해 − 태어난 해 + 132세

생일이 지났으면 만 나이와 연 나이가 같고, 생일 전이면 만 나이가 한 살 적어요. 예를 들어 1995년 12월 20일생은 2026년 10월 27일 기준 만 30세, 연 나이 31세예요.

무엇이 바뀌었나요?

민법과 행정기본법이 바뀌면서, 법이나 계약서에 "○세"라고만 적혀 있으면 만 나이로 읽어요. 계약서나 공문서를 쓸 때 "만"을 붙이지 않아도 돼요.

아직 연 나이를 쓰는 경우

  • 청소년보호법: 술·담배 구매 제한은 "19세가 되는 해의 1월 1일"부터 풀려서, 생일과 관계없이 연 나이로 봐요.
  • 병역법: 병역판정검사 같은 의무는 연 나이 기준이에요.
  • 학교 입학: 만 6세가 된 날 이후 첫 3월 1일에 초등학교에 입학해요. 사실상 태어난 해로 정해져요.

2월 29일생은 언제 나이를 먹나요?

평년에는 2월 29일이 없어서, 2월 28일이 끝나는 때 생일이 지난 것으로 봐요. 로킷 만 나이 계산기는 평년에 3월 1일부터 한 살을 더해요.

생일 전후로 달라지는 예시

생년월일2026년 10월 27일 만 나이생일이 지난 뒤
2000년 1월 5일26세이미 지남
2000년 10월 27일26세 (오늘 생일)오늘부터 26세
2000년 12월 25일25세12월 25일부터 26세
2007년 11월 3일18세11월 3일부터 19세

마지막 예처럼 2007년생은 2026년에 연 나이 19세라서 청소년보호법상으로는 1월 1일부터 술을 살 수 있지만, 만 나이로는 생일인 11월 3일 전까지 18세예요. 법마다 기준이 다르니 헷갈리면 해당 법의 기준을 먼저 확인하세요.

만 나이가 쓰이는 대표적인 곳

  • 계약서, 보험, 각종 신청서에 적힌 나이 조건
  • 국민연금 수령 나이, 정년 같은 법정 나이
  • 공공기관 지원 사업의 "만 ○세 이하" 조건

내 만 나이 계산하기

이 글은 공개된 법령과 2026년 요율을 바탕으로 쓴 일반 안내예요. 개인 상황에 따라 다를 수 있으니 중요한 결정 전에는 고용노동부(국번 없이 1350), 국세청(126), 해당 금융회사에 확인하세요.